داشتن رفتار اجتماعی درست، خیلی سخت نیست؛ اما بیشتر ما تصور می‌کنیم که این آداب و رفتارها دیگر قدیمی شده و در دنیای امروز جایی ندارند. اما این اصلاً درست نیست.
اگر هر کدام از ما لحظاتی را به بازبینی اصول و قواعد آداب اجتماعی خوب صرف کنیم، متوجه می‌شویم که
نه تنها در زندگی شخصی‌مان، بلکه در روابط کاری هم به دردمان خواهند خورد.

در زیر راه‌هایی برای ارتقای این آداب رفتارها در خودتان اشاره می‌کنیم که مطمئناً کمک می‌کند تاثیر بهتری روی
دیگران بگذارید.

آداب اولیه را رعایت کنید

نشان دادن ادب و احترام کار سختی نیست.
به زبان آوردن «لطفاً»، «خواهش می‌کنم»، «ممنونم» و «عذر می‌خواهم» کار آسانی است.
این عبارات نشان می‌دهد که برای دیگران احترام قائل هستید.
حتی اگر فردی بی‌ادب باشد و اصلاً از او خوشتان نیاید، خیلی بهتر است که شما مودبانه رفتار کنید تا
اینکه بخواهید به سطح تربیت او نزول کنید.

آقایان، در محیط‌های بسته کلاهتان را بردارید

این روزها خیلی از مردان جوان از این واقعیت آگاه نیستند که گذاشتن کلاه در محیط‌های بسته بی‌ادبانه است.
آقایان عزیز، وقتی وارد ساختمانی می‌شوید کلاهتان را از سرتان بردارید!

در را نگه دارید

این قانون فقط مخصوص مردها نیست.
بله، درست است که آقایان باید در را برای خانم‌ها نگه دارند و بگذارند که خانم‌ها زودتر از آنها وارد
شده یا خارج شوند اما خانم‌ها هم باید همین کار را برای افراد سالخورده یا کسانیکه دستشان پر است انجام
دهند.

                                   به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

جان دوست صمیمی جک در سر راه مسافرتشان به منهتن پس از سفارش صبحانه در رستوران به جک گفت: یک لحظه منتظر باش می روم یک روزنامه بخرم.

پنج دقیقه بعد جان با دست خالی برگشت و درحالیکه غرغر می کرد با ناراحتی خودش را روی صندلی انداخت.
جک از او پرسید: چی شده؟
جان جواب داد: به روزنامه فروشی روبه رو رفتم. یک روزنامه صبح برداشتم و ده دلار به صاحب دکه دادم. منتظر بقیه پول بودم اما او به جای این که پولم را برگرداند روزنامه را هم از بغلم درآورد و به من گفت الان سرم خیلی شلوغ است و نمی توانم برای کسی پول خرد کنم. فکر کرد من به بهانه خریدن یک روزنامه می خواهم پولم را خرد کنم. واقعم عصبانی شدم.
جان در تمام مدت خوردن صبحانه از صاحب روزنامه فروشی شکایت میکرد و غر میزد که او مرد بی ادبی است و جک درحالیکه دوستش را دلداری می داد حرفی نمیزد تا اینکه بعد از صبحانه به جان گفت که یک لحظه منتظر باشد و بعد خودش به همان روزنامه فروشی رفت.
وقتی به آنجا رسید با لبخندی به صاحب روزنامه فروشی گفت: آقا ببخشید، اگر ممکن است کمکی به من کنید. من اهل اینجا نیستم. می خواهم نیویورک تایمز بخرم اما پول خرد ندارم. فقط یک ده دلاری دارم. سپس سریعا گفت معذرت میخواهم، می بینم که سرتان شلوغ است و وقتتان را می گیرم.

صاحب روزنامه فروشی درحالیکه به کارش ادامه می داد یک روزنامه به جک داد و گفت: بیا، قابل نداره. هروقت پول خرد داشتی پولش را به من بده.
وقتی که جک با غنیمت جنگی اش برگشت، جان درحالیکه از تعجب شاخ در آورده بود پرسید: مگر یک نفر دیگر به جای صاحب روزنامه فروشی در آنجا بود؟ جک خندید و به دوستش گفت: دوست عزیزم، اگر قبل از هر چیز دیگران را درک کنی به آسانی می بینی که دیگران هم تو را درک خواهند کرد ولی اگر همیشه منتظر باشی که دیگران درکت کنند، خب دیگران همیشه به نظرت بی منطق می رسند. اگر با درک شرایط مردم از آنها تقاضایی بکنی، به راحتی برآورده می شود.

منبع :http://20tayi.ir/1394/01/18

برای تجربه رابطه زیبا با دیگران، روابط دلخواهتان را تصور کنید

روش دیگر برای رسیدن به رابطه زیبا و سازنده با دیگران تصور روابط دلخواهمان است.

باید روابط مورد نظرمان را در بهترین حالت ممکن تصور کرده و دقیقا احساس کنیم که هم اکنون این روابط را داریم.

مهمترین و تاثیرگذارترین عامل در این تصورات، احساس است.

اگر با تصور روابط دلخواهمان احساس خوبی را تجربه نکنیم، تصوراتمان به جای نتیجه ی مثبت، نتیجه ای منفی در پی خواهد داشت.

دلیل این مسئله این است که وقتی با تصور روابط دلخواهمان احساس بدی به ما دست می دهد، به این معنی است که تمرکزمان بر دوری از آن رابطه زیبا و دلخواهی است که در حال تصورش هستیم.

.

عشق و محبت شاه کلید تجربه رابطه زیبا با دیگران

   شاه کلید تجربه روابط فوق العاده، عشق و محبت است.

عشق و محبت واقعا تاثیر مثبت فوق العاده ای بر تمام ابعاد زندگی ما می گذارد.

اگر ما احساسی توام با عشق و محبت نسبت به دیگران داشته باشیم، تمام ویژگی های منفی موجود در روابطمان خود به خود از بین خواهد رفت.

هر گاه در روابطمان با موقعیتی منفی و ناخواسته مواجه شدیم، باید بدانیم که همواره عشق و محبت بهترین راه حل موجود است.

شاید هیچ راه حلی در مورد مشکل پیش آمده به ذهنمان خطور نکند و هیچ ایده ای برای حل آن نداشته باشیم، اما اگر احساس خوب و خوشایندی داشته و توام با عشق و محبت رفتار کنیم، مشکل موجود به بهترین شکل ممکن حل خواهد شد.

منبع :  http://ertebatmoaser.com/ravabet-2

خوش اخلاقی و برخورد خوب و با ادب

امام صادق(ع) می فرمایند :

خوش اخلاقی در بین مردم زینت اسلام است. 

مشکاةالأنوار ص۲۴۰

چگونه به عقاید دیگران احترام بگذارید

حقوق ومسوولیتهای مربوط به جسارت

•          حق انجام اموری که تجاوزبه حقوق دیگران نمی باشد.

•          حق قاطع بودن یانبودن.

•          حق انتخاب

•          حق ایجادتغییر

•          حق مالکیت برجسم ودارایی

•          حق آزادی بیان

•          حق داشتن نگرش مثبت بر خویشتن.

•          حق تقاضا

•          حق ابرازاحتیاجات وآمال

•          حق تخیل وخیالپردازی

•          حق برخورداری از امکانات

•          حق استقلال وانزوا

•          حق برخورداری از اطلاعات

•          حق مخالفت

•          حق برخورداری ازاحترام

بقیه در ادامه مطلب

ن

 فایل صوتی تحلیل رفتار متقابل، دکتر بابایی زاد

در لینک زیر

کلیک کنید

http://uploadboy.com/vpz3escdgsg5/3599/rar

     هر فردی بسته به محیط اجتماع ، خانواده و خودش شخصیت و رفتار های خاصی را دارد. ما در طول روز با افراد مختلفی برخورد داریم . اینکه بدانیم چگونه باید با آنها صحبت و رفتار کنیم ، می تواند به ما کمک بسیار زیادی کند. در این مطلب قصد داریم نحوه ی رفتار کردن با افراد و شخصیت های مختلف برای شما شرح دهیم.

ما همواره با افرادی در زندگی مواجه می باشیم كـه درك كردن و مصاحبت با آنها تا حدودی دشوار است. ایـنـگـونـه افراد كه از دید ما ممكن است غیر عادی بـه نظر آیـنـد، درهمه جا وجود دارند و ما مجبوریم كه به نوعی با آنها كنار بیاییم.

در زیر به برخی از خصوصیات این افراد اشاره میكنیم:

۱ آدم فضول: به زندگی همه سرك میكشد مانند یك نـگهـبـان سمج در امور دیگران مداخله می كند شایـعـه پراكنی میكند.

۲ همیشه مخالفت كننده: سـلـطه جـو پرخاشگر قلدر با همه چـیـز در ضـدیـت میباشد.

۳ مردد: عـدم صـراحـت تـصـمـیـم گـیری را به تعویق می اندازد مـسـایـل را نـادیـده میگیرد.

۴ همیشه شاكی: مدام شكوه و گلایه كرده اما هیچ كار مثبتی انجام نمیدهد.

۵ بدبین: منفی باف منتقد همیشه میگوید:این كار عملی نیست.

و... بقیه در ادامه  مطلب

 (برای مقابله با افراد مذكور از راهكارهای ذیل بهره ببرید-این هم در ادامه مطلب)            

   جالب شد نه؟ پس به ادامه مطلب مراجعه کنید                   

        بیش از نیمی از ایرانی ھا افرادی انتقاد ناپذیر تربیت می شوند، وی در ادامه با بیان اینکه بیش از 60 درصد افراد جامعه ایران به دلیل عدم توانایی با اصول و مھارت ھای صحیح ارتباطی افرادی انعطاف ناپذیر و انتقاد ناپذیر تربیت می شوند، افزود: متاسفانه جامعه ما به مھارت ھای ارتباطی به عنوان یک دانش و مھارت عملی نگاه نمی کند به ھمین دلیل اکثر افراد جامعه به دلیل عدم آشنایی با مھارت ھای ارتباطی، روحیه انتقاد پذیری را در خود پرورش نمی دھند و کسانی می توانند روحیه انعطاف پذیری داشته باشند که بتوانند با برقراری ارتباط اصولی با دیدگاھھا و افکار متفاوت مواجھه داشته باشند به دلیل نبود چنین مواجھه ای بسیاری از افراد ناآگاھانه و بدون شناخت از روحیه خود خواھی و حق بر جانب را به خود می گیرند و با افکار مخالف خود درگیر می شوند.

     زمینه ھای لازم برای تربیت یک انسان نقاد در جامعه وجود ندارد باید فرصت شنیدن دیدگاه ھای مخالف را به افراد بدھیم این استاد دانشگاه تعصب و خشونت را محصول شرایط فرھنگی و اجتماعی یک جامعه عنوان کرد و گفت: منظور ازروحیه انتقاد پذیری و انعطاف پذیری یک فرد این است که فرد اطلاعات، گفته ھا و نظرات و پیشنھادھا نظرات مخالف خود را بررسی و ھیچ اندیشه، پیشنھاد یا نظری را بدون ارزیابی و شناخت رد یا قبول نکند در واقع فرصت شنیدن دیدگاه ھای مخالف را به افراد دیگر بدھد تا بر اساس آن تصمیم گیری و رفتار کند، این در حالی است که متاسفانه شرایط و زمینه ھای اجتماعی و فرھنگی لازم برای تربیت یک انسان انتقاد پذیر در جامعه وجود ندارد و تفکر، احساس و رفتارھای عملی در مردم بر اساس یک سری باورھای غلط و تعصب آمیز شکل گرفته است و مسلما در چنین جامعه ای نمی توان انتظار داشت افراد با قومیت ھا، مذاھب و افکار متفاوت یک زندگی مسالمت آمیز و بدون درگیری داشته باشند.

"پذیرش اصل تفاوت بین انسان ها مهم ترین راهکار همزیستیمسالمت آمیز"

      دکتر طاھره محمدی، روانشاس اجتماعی در گفت وگو با خبرنگار(شفقنا پایگاه بین المللی ھمکاری ھای خبری شیعه) ، پذیرش اصل تفاوت بین انسان ھا را یکی از مھم ترین راھکارھای تحقق ھمزیستی مسالمت آمیز در یک جامعه دانست و گفت:

      متفاوت بودن و آزادی عقیده یکی از مھم ترین ویژگی ھای ذاتی ھر انسان است و تا زمانی که عقاید و باورھای متفاوت یک فرد، منجر به توھین، سلطه وتحقیر باور دیگری نشده باشد، نمی توان وی را به عدم تسامح و تعصب رفتاری متھم نمود. وی اختلاف در باور، عقیده و دیدگاه را یکی از ویژگی ھای مشترک بین تمامی انسان ھا عنوان کرد و افزود: انسان ھا مجموعه ای از باورھا، افکار، احساسات و رفتار ھستند و این فکر ما است که احساس و رفتار ما را شکل می دھد و افرادی که فکر باز و انعطاف پذیری کافی در باورھا و نگرش خود نداشته باشند و نتوانند به خود شناسی و انسان شناسی صحیح دست یابد، نمی توانتد در برابر عقاید دیگران ھمزیستی مسالمت آمیز فکری داشته باشند. وی در ادامه آزادی تفکر، باور و رفتار را حق اساسی و ویژگی ذاتی تمامی انسان ھا در ھر جامعه ای دانست و تصریح کرد: از دیدگاه روانشناسی، انسان به دلیل ویژگی انسان بودن خود دارای دیدگاه، عقاید، باورھا و تفکرات متفاوتی است که می تواند بر اساس عقل و منطق خود از محیط و واقعیات زندگی برداشت ھای متفاوت داشته باشد و بر اساس این برداشت ھای شخصی نگرش و احساسات در نتیجه رفتار متفاوت در آنھا شکل می گیرد وتا زمانی که عقاید و باورھای متفاوت یک فرد، منجر به توھین، سلطه، تحقیر و تمسخر دیدگاھھای دیگری نشده باشد نمی توان آن فرد را به عدم تسامح و تعصب رفتاری و روانی متھم نمود.

بقیه متن را در ادامه مطلب بخوانید.     

ویژگی‌‏های افرادی که به خود احترام می‌‏گذارند :

- نگرش سالم نسبت به خود دارند و خود را به شیوه مثبت ارزیابی می‌‏کنند.

- از بیشتر جنبه‌‏های جسمانی و روانی وجود خود احساس رضایت دارند.

- انعطاف پذیرند و می‌‏توانند احترام و دوستی دیگران را جلب کنند.

- کمبود‌‏ها و ضعف‌‏های خود را می‌‏پذیرند و در جهت بهبود آنها تلاش می‌‏کنند.

- برای روابط خود حد و مرز قائل هستند و مرزهای خود را برای دیگران روشن می‌‏سازند.

این افراد خوب می‌‏دانند که روابط سالم، روابطی با مرزبندی مشخص هستند

نه اجازه می‌‏دهند که دیگران به حریمشان تجاوز کنند و نه خود به حریم دیگران آسیب می‌‏زنند.